A la rencontre de soi, se libérer des rapports de force PDF ePUB KINDLE

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A la rencontre de soi, se libérer des rapports de force PDF ePUB KINDLE

Pour Hélène Roubeix, la plupart de nos conflits intérieurs viennent d'un déséquilibre entre notre Soi et notre Moi. Le Soi est notre essence, notre être profond, présent dès la naissance - et peut-être même avant ! -, mais bridé chez le petit enfant qui doit se socialiser. Alors le Moi, qui nous sert à nous adapter, prend le dessus. Tout au long de la vie, un décalage risque de grandir entre notre façade sociale, notre Moi de surface, et nos ressources profondes. La thérapie proposée par l'auteur vise à reconnecter le Soi et à l'incarner dans notre quotidien, pour révéler le trésor où se trouvent tous nos possibles. Ce qu'on vit en thérapie, c'est un peu l'aventure de Robinson Crusoë. D'abord, la dépendance: on se vautre dans la dépression comme dans les marécages de l'île. Puis le contrôle, comme Robinson qui veut tout organiser. Enfin la période de réconciliation où le Moi s'allie au Soi : Robinson travaille avec Vendredi et, désormais alliés, ils vivent heureux... --Psychonet.fr -- Psychonet.fr